Sport
Nem attól leszel erős, hogy üvöltve emelsz
A funkcionális edzés nem arról szól, hogy hány kilót bírsz el, hanem arról, hogy tudod-e, mire képes a tested – állítja Gergen Zoltán.
Sport
A funkcionális edzés nem arról szól, hogy hány kilót bírsz el, hanem arról, hogy tudod-e, mire képes a tested – állítja Gergen Zoltán.
Életmód
A funkcionális edzés nemcsak a formát hozza vissza, hanem a mentális frissességet is. Nem hiszed? Akkor mutatjuk.