> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Túl sok a gyerek energiája?
- URL: https://www.uh.ro/tul-sok-a-gyerek-energiaja/
- Published: 2019-11-05T12:05:49.000Z
- Updated: 2025-04-01T16:44:18.000Z
- Description: Hát dobd be valamelyik sportklubba. Van lehetőség bőven, a sakktól egészen az ökölvívásig.
- Author: Gál Előd
- Tags: Itthon, edzés, gyerek, sportág, sportágválasztó, #wp, #wp-post, #Import 2025-04-01 16:47

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto01.jpg)

Megnéztük, melyek azok a sportok, amelyeket egy udvarhelyi kisgyerkőc tud űzni, és az idén másodjára megrendezett sportágválasztó sokat segített abban, hogy lássuk, mi minden közül lehet választani.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto02.jpg)

A zumba Udvarhelyen kihagyhatatlan a sorból, a sportágválasztóra érkező különböző iskolás csoportok az *EmőZumba* részéről **András Katá**val táncolhattak bemelegítésképpen az eseményen. A latin ritmusokra épülő tánc fitneszprogram is egyben, ugyanis a mozdulatok aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze. 

**Tarcsi Emőké**nek most nincs kezdő, csupán fellépőcsoportja, és **Gergely Lóránd**nak sincs amatőr csoportja, de utóbbi szerint „ha valaki csatlakozik, három óra alatt felveszi a ritmust”. Vele a Bethlen utca 23\. szám alatt található Pillangó Mozgásstúdióban lehet zumbázni: keddenként és csütörtökönként 4 óra 10 perctől tartanak gyerekzumbát.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto03.jpg)

Erősebbnek kell lenned a kifogásaidnál – vallja **Rózsa Árpád**, aki a Sétatéri Stadion szélén levő Bestrong kondipark gépeinél tartja az edzéseit, és itt tornáztatta meg az érdeklődő gyerekeket. Az általa alapított [*Rose Sports*](https://www.facebook.com/rose.sportsRA/) edzéseire a 0743 787 944-es telefonszámon lehet jelentkezni.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto04-1.jpg)

Persze, több lehetőség is van a városban, hogy a gyerekek saját testsúlyos edzésgyakorlatokat végezzenek, de mivel fontos, hogy ezeket helyesen csinálják, jó, ha felkeresnek egy tapasztalt gyakorlatozót. Ezért volt az eseményen **Szakács Péter** is, a *BarSmashers* tagja. Ő mutatott néhány gyakorlatot, amiktől le is esett a legkisebbek álla.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto05.jpg)

Nem csak a saját testsúlyos edzésektől, az úszástól is feszülhetnek azok az izmok, **Bottyán Lóránd** mondott el mindent az iskolásoknak, amit az úszóedzéseikről tudni kell. Például, hogy a Septimiában tartják tanfolyamaikat 16 és 17 órától hétköznapokon.

A versenysport iránt kicsit lejjebb esett az érdeklődés, a Septimia nem is a legalkalmasabb az erre való tanításra, ugyanis egy 50 méteres medence kellene hozzá, de ha az ember elszánt, akkor innen sem lehetetlen úszóvá válni – mondta el érdeklődésünkre a [*Delfinek SK*](https://www.facebook.com/Udvarhelyi-Delfinek-SK-228893874189339/) úszómestere.

Nyáron 3 és 5 éves közti gyerekeknek vízre szoktatást is tartanak, az edzésekre 5 év fölötti gyermekeket várnak.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto06.jpg)

Foci pingpongasztalon – mondták a gyerekek a teqball asztalhoz érve, amelyet **Ilyés Szabolcs**, világkupa-bronzérmes teqballos, a világ legeredményesebb teqball-klubjának játékosa mutatott be nekik.

Szabi az asztalon egy egyszerűen játszható játékot is mutatott, ugyanis a teqball tizennégy évesnél idősebb gyerekeknek ajánlott, nekik a [*Góbék Teqball Team*](https://www.facebook.com/GOBEKTeqballTeam/)et kell keresni, hogy játszhassanak. Amíg elérik ezt a kort, marad a foci.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto07.jpg)

Amire van lehetőség bőven, kezdve a [terem](https://www.facebook.com/Futsal-Klub-Sz%C3%A9kelyudvarhely-467478360017285/)től a nagypályáig. A nagypályás focit is megpróbálhatták a kicsik, kapura lőttek, bójázgattak. **Szécsi Barna** az [SzFC](https://www.facebook.com/Sz%C3%A9kelyudvarhelyi-FC-599546253459133/), a Vasas-lányok a [Femina](https://www.facebook.com/Vasas-Femina-FC-Sz%C3%A9kelyudvarhely-337646036319251/) edzéseire csalogatták a gyerekeket, akik az Iskolás Sportklubnál is rúghatják a bőrt, ehhez **Szabó Attilá**nál kell jelentkezniük a 0740 266 036-os telefonszámon.

Nem csak a foci bemutatásán találkozhattak bójákkal az érdeklődők. Láttatok már ilyent? – kérdezte a bójákról **Nagy Norbert** síoktató, „igen, de ez olyan, mint egy wc-kefe”, jött a válasz. Norbi a Hargitán tartja edzéseit, és olyan fiatalokkal foglalkozik, akik már tudnak sízni, versenyezteti őket. Hogy mekkora a gyerek, mindegy, csak élsportszerűen akarja űzni a sízést – mondta, amikor érdeklődtünk, kik mehetnek hozzá és azzal indokolta, hogy egy olyan sportágról van szó, amely bizonyos anyagi belefektetéssel is jár. A síoktatóval készült interjúnkat [itt olvashatjátok el.](https://www.uh.ro/lattam-benne-a-boldogsagot-mert-sizhet/)

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto08.jpg)

Ez nem homokbaugrás te, ez távolugrás – mondta **Jakócs Zoltán** atlétikaedző a kicsiknek. Egylábbal dobbant, kétlábbal érkezik – mutatta be a gyakorlatot. A fiatal atléták a sportcsarnokba járnak edzésekre, és három edző: Jakócs Zoltán (0745 484 254), **Bartus Attila** (0722 663 210) és **Buti László** (0745 912 663) között oszlanak fel a korosztályok, őket kell keresni, ha valakinek megjön a kedve az atlétikához.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto09.jpg)

A gyerekek a sík- és gátfutást, gerelyhajítást, távolugrást, tehát több ágazatát is kipróbálhatják az atlétikának, egy jó általános felkészítést kapnak. Éppen kalapácsvetést és rúdugrást nem tudnak tanulni – mondta az edző.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto10.jpg)

A kézilabda akadémián vannak fiú és lány csoportok, egészen hét-nyolc éves kortól már foglalkoznak a gyerekekekel, és még tizennyolc éves korban sem késő kipróbálni. Erőnléti, kapusedző, sportorvos, pszichológus, szakedzők, nagy a stáb – mondta el **Ágoston Attila** klubelnök. A Szejke SK ifjúsági játékosai, és csapatkapitánya hozták meg a kedvet a játékhoz, többek között a szivacskézilabdát is megpróbálhatták a gyerekek. Az ifi fiúkkal **Sipos Lóránt** (0740 881 693), és **Orbán Levente** (0743 512 415), az ifi lányokkal **Bakó Lajos** (0730 617 985), **Mester Zsolt** (0744 961 705) és **Sándor Aliz** (0756 308 339) foglalkozik. 

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto11.jpg)

A látványos dobásokat nem csak itt gyakorolhatták, hanem az aikidósokkal is. Együttműködésen alapuló sport, és nem versenysport – mutatta be **Dénes Zsol**t edző, aki hét éves kortól tizennégy éves korig várja a jelentkezőket. Mivel nem versenysporttól van szó, mindenki saját magához méri a fejlődését.

A csapat az edzéseit – amelyekre az edzésvezetőnél a 0745 956 770-es számon jelentkezni – a Bethlen Gábor utca 37\. szám alatt tartja. Az aikidóhoz a ruhán kívül semmit nem kell vásárolni, azt is csak akkor, amikor valaki úgy érzi, hogy elkötelezte magát a sportág mellett. 

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto12-2.jpg)

Ami a küzdősportokat illeti, abból is van lehetőség bőven. Kezdjük a taekwondóval, amelynek edzései az Eötvös József Mezőgazdasági Iskolában vannak: hétfőn 19 órától, 18 óra 30 perctől szerdán és pénteken, és körülbelül másfél órát tartanak a foglalkozások. Nemtől függetlenül várnak mindenkit, körülbelül hatéves kortól ajánlják, amikor már van pici önállósága a gyereknek.

Szerinte fegyelmet tanulnak a gyerekek náluk, többen a dühkezelési gondjaikat is megoldották, sok gyereknek a tanulmányi eredményei is fejlődtek. „Ép testben ép lélek” – mondta **Zöld Hunor** másodedző. Felszerelést: mellvédőt, fejvédőt, lábszárvédőt, kesztyűt a klub biztosít a gyerekek számára, persze, meg is lehet vásárolni ezeket, ha valaki már komolyan gondolja.

Aki ragaszkodik a hagyományokhoz, a birkózást is választhatja, akármekkora és akármilyen nemű legyen. Nincsen olyan, hogy kövér, sovány, kicsi, vagy nagy hozzá – emelte ki **Katona László** edző, aki annak idején fiát és lányát is beíratta birkózni. Földharcot, kapaszkodást, gyorsaságot, akrobatikát, és még sok mindent tanít a sportág, amely Udvarhelyen eredményesség szempontjából is jól áll. Katona László (0744 822 940), **Bodrogi Csaba** (0744 506 945) és **László Szabolcs** (0745 765 487) tartják az edzéseket, náluk lehet jelentkezni.

És ha valaki még mindig nem találta meg a neki megfelelő küzdősportot a *Dobes Ifjúsági Boksz Egyesület*nél ökölvívást is tanulhat. Ehhez a 0742 995 232-es telefonszámon kell érdeklődnie.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto13.jpg)

Ahogy a vicc mondja, két sport mozgatja meg leginkább az agyat: a boksz és a sakk. A fiatalok, ha sakkozni szeretnének, **Rendi Évá**t kell, hogy megkeressék a 0727 061 506-os telefonszámon.

Ha már a bábuknál járunk fontos megemlítenünk a bowlingot is, hiszen az elmúlt négy évben Udvarhely adja az országos bajnokokat, sőt korábban arról is beszámoltunk, hogy **Soós Dóra** [elődöntőbe jutott](https://www.uh.ro/dora-elodontos-a-bowling-vilagbajnoksagon/) a junior bowling-világbajnokságon.

**Karamán Géza** edző szerint 9-10 éves kortól ajánlott kezdeni, hogy legyen meg a kellő koncentrációs képesség, az ennél kisebbek nem tudnak csak egy félórát figyelni valamire, holott egy bowling meccs másfél-két óra hosszat is eltarthat. Kéz és lábmunka összehangolásával kezdődik a bowling tanulás, éppen ezért a mozgáskoordinációt és a koncentrációs képességet fejleszti leginkább a sportág. Az edzéseket a Septimiában tartják hétfőn és csütörtökön négy órától.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto14-1.jpg)

Akit a floorball érdekel, az hétfőnként hat órától tud részt venni a Rákóczi Centerben tartott edzéseken. Ehhez csupán egy teremcipő, egy rövidnadrág, egy rövidujjú póló szükségeltetik. Az edzéseken, amelyet **Magyari Szabolcs** és **Csáki Gergely** tartanak: ügyességi gyakorlatokat végezhetnek a kicsik, és játszhatnak is. Megtudtuk, felnőtt csapat és ificsapat is van, ha valaki komolyabban játszana, abban az esetben sűrűsödnek az edzések. Ha valaki ugyanezt űzné, csak zöldben, abban az esetben **Bán Széll István** gyeplabdaedzőt kell keresnie a 0744 848 382-es telefonszámon, de a Városi Sportklub jégkorong szakosztálya is várja a lurkókat edzésekre. Ezeket Bán Széll István mellett **László Zsolt** (0745 029 289) és **Lukács Albert László** (0749 104 691) tartják. 

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto15.jpg)

Ami az ütős sportágakat illeti, teniszezni is van lehetőségük a diákoknak, például az *Efectus TC*\-nél, ahol **Nuț Stefan** edzőt lehet keresni a 0744 902 925-ös telefonszámon, hogy aztán kipróbálhassa valaki a sportágat a Marin Preda Iskola melletti pályán. Az öt és tíz közötti gyerekeket ellátják felszereléssel, és ha egy gyerek tíz évesen még mindig szereti a teniszt, akkor vásárolhat magának ütőt. Tavaly országos egyetemista bajnokságot nyert a mester tanítványa, szóval ha valaki ügyes, a teniszben is van lehetősége a kitörésre. Az edző koncentrációs készség szempontjából ajánlja, és azt is elmondta, nem csak a talentum számít, „aki dolgozik, halad”. Az Iskolás Sportklubnál is van lehetőség teniszezni, **Orbán Erzsébet**nél (0747 213 952) lehet ezután érdeklődni. 

Az asztaliteniszesek részéről **György Szilárd**tól tudtuk meg, 6-7-8 éveseket várnak edzésekre, az alaptechnikákat 1-2 év megtanulni, ahhoz, hogy valaki az élvonalban játszhasson legalább ekkor el kell kezdeni űzni a sportágat. Minden nap négytől hatig vannak a stadion melletti asztalitenisz teremben, 8-tól van az edzés a hivatásosoknak. Akárcsak a fiatal teniszezőknek, egy darabig biztosítják a kicsiknek az ütőket, amikor a gyerek megérett arra, ő vásárol magának. Szilárd mellett testvére, **György István** tartja az edzéseket. Az asztalitenisz az állóképességet, a reflexeket, a lábmunkát fejleszti leginkább. A gyors reagálási képességet külön gyakorlatokkal fejlesztik és egy olyan gyereknek is ki tud alakulni a reflexe, akinek nincs.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/sportagvalaszto16-2.jpg)

Kosarazni is van lehetőség Udvarhelyen, a Baczkamadarasi Kis Gergely Református Kollégium tornatermében. **Vass Imre** a lányoknak, **Kassay Attila** a fiúknak tart edzéseket, és már a nulladik osztályosokkal is foglalkoznak. Igaz, a nagyok közül csak azokkal, akik az iskola diákjai. Tavaly az egyik korosztályukkal az országos bajnokságban is részt vettek, de mivel kisebb büdzsével dolgoznak, nem tudják mindent korosztályukat megmérettetni.