> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Tőkés Ildikó periódusos rendszere - URL: https://www.uh.ro/tokes-ildiko-periodusos-rendszere/ - Published: 2021-11-25T14:11:53.000Z - Updated: 2025-04-01T15:06:40.000Z - Description: Reggeli sütögetés bemelegítésként, szálkásítás a tanórákon, és intenzív sportolás levezetésként. Végigkövettük a város legismertebb kémia tanárnőjének napját. - Author: Hajdó Boglárka - Tags: Életmód, gimi, Lógj velünk program, lyukasóra, Tőkés Ildikó kémiatanár, #wp, #wp-post, #Import 2025-04-01 16:38 **Tőkés Ildikó** tanárnőt nem kell sokaknak bemutatni. Volt, akit tanított, némelyeknek osztályfőnöke is volt, mások a hozzá fűződő városi legendákat ismerik, vagy csak elszáguldott mellettük görkorin. Aki nem ismerné – elmondása szerint nem bánná, ha lenne egy ember, aki nem ismeri – most megismerheti azáltal, hogy végigköveti a kémiatanárnő egy napját, bepillant velünk a sminkkészletébe, ruhásszekrényébe, és elkíséri az edzőterembe. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-1.jpg) A székelyudvarhelyi Tőkés Ildikó a Gimi kémia szakos tanárnője, ez a 41\. éve a szakmában, 1981 óta tanít. Szinte mindegyik udvarhelyi iskolában tanított már. Egyenruhában érkezünk a tanárnőhöz reggel, mert kíváncsiak vagyunk, milyenek egy tanár mindennapjai általában, milyenek a járvány idején, és Tőkés Ildikó személyisége is elég érdekes ahhoz, hogy rá essen a választásunk. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-3.jpg) Érkezésünkkor, valamivel tíz óra előtt már be van gyúrva az almás süti tésztája. A tanárnő fél nyolctól van talpon, az órái általában 10, 11 órakor kezdődnek. Éjjeli bagoly és későn kelő hírében áll. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-2.jpg) Ugyan minket is megkínál, nem miattunk készül a süti, a tanárnő a várandós menyének, illetve unokáinak kedveskedik, akik Kolozsváron és Budapesten élnek. Egyébként nagyon szeret sütni, az ünnepi finomságokat is mindig ő készíti el, és általában, ahogy most is, a dédnagymamájától örökölt derelyevágót használja. A piros-fehér-zöld konyhájában sürög-forog, takarít, nagyon szereti a rendet, rendszerezést. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-5.jpg) Amíg a süti sül, körbevezet a lakásában, ahol tényleg minden rendszerezve van, a gyöngysoroktól kezdve az edzőruhákon át a sminkekig. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-6.jpg) És élesben láthatjuk kiválasztani a mai kedve szerinti szettet, míg a süteményre várva elkészül az iskolába: az ékszer és ruhadarabok mindegyike ikonikus. *Milyen jó a tanárnő szettje* – nem egyszer hallani a diákjai szájából. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-9.jpg) Készülődés közben egyszer csak megcsörren a telefon. Magyarországról hívják a rejtélyes zöld lakásával kapcsolatban, de erről majd később. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-13.jpg) Már egyébként is megsült és csomagolásra kész a süti. A tanárnő szépen becsomagolja, majd útnak is indulunk, ugyanis a fiának még oda kell adnia az órák előtt. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-14.jpg) Ma négy órát tart a suliban. Általában órái előtt a kémia labor szertárában készül, beszélget a kolléganőkkel. A szertár falát képek díszítik az „ő kémikusaival”, legügyesebb tanítványaival. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-18.jpg) Első órája a kilencedikesekkel van, akikhez a hivatalos helyett a saját naplójával érkezik, ebbe vezeti a hiányzásokat és a jegyeket. A diákoknak füzetre nem igazán van szükségük, ugyanis a tanárnő Google Classroom-ba feltölti minden óra anyagát, és az óra alatt kivetíti, ez most sincs másként. „– Örömmel tölt el, hogy a diákjaimmal állandó szemkontaktusban lehetek. Nem hátat fordítva kaparom a táblára az egyenleteket, a feladatok megoldásait”, osztja meg velünk a tanárnő. A lecke átismétlése után, a diákok örömére kísérletezés következik, ahogy a következő órán is, amelyen a tizedikesek egy gyors felmérőt írnak, majd irány a labor. Itt derül ki, miért csomagolta el reggel a tanárnő a sütés után maradt hulladékot: tojáshéjat, tejet és szőlőt is használ ma. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-20.jpg) A tanárnőt már hetedik osztályban elragadta a kísérletek „boszorkánykonyhája”, már akkor elképzelte, hogy ő is a dobogón fog bűvészkedni lombikokkal és kémcsövekkel. Ezt az álmát meg is valósította, amit azóta is jó döntésnek tart. Játszadozott a színészkedés gondolatával is, ami végül is összejött: nap, mint nap előad, „mindig garantált a teltház”. Az iskola tanári karának évről évre megszervezett farsangi színdarabjában is mindig főszerepet kap, első és utolsó szerepe is *Kleopátra* volt. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-17-1.jpg) A következő órán a tizenegyedikesek töltik meg a labort, Tőkés Ildikó órái általában interaktívak, főleg a természettudomány osztályokban, ahol a diákoknak nem esik nehezükre válaszolni a tanárnő kérdéseire. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-22.jpg) Az utolsó óra előtt bemegyünk még a tanáriba, ahol vált pár szót a munkatársakkal. Itt általában vidám, csacsogó a hangulat, ám ezt a járványhelyzet megzavarta, mostanában bizonytalanság, aggodalom érzete tölti be a termet. A tanárok 85 százaléka be van oltva, tehát nincsenek nagy véleménykülönbségek, de vannak, akik kitartanak az ezzel nem azonos elveik mellett, és olyanok is, aki egészségügyi okokból nincsenek beoltva. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-24.jpg) Az utolsó óra után a tanárnő elmegy ebédelni, egy kicsit magára hagyjuk, de ebéd után máris a városi parkban találkozunk vele, ahová görkorizni indul, hogy kiszellőztesse a kémiát a fejéből. Nem ritka, hogy nyáron a parkban látjuk őt görkorcsolyázni, biciklizni, rollerezni, állítása szerint túrázni, úszni és sízni is szeret. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-26.jpg) A szabadlevegős tevékenység után a már említett rejtélyes zöld lakot is megismerhetjük, a tanárnő Green Apartment nevű lakásába megyünk, amit 2017 óta működtet, és már négy darab tízes éves értékelése van a booking.comon, a világ legjelentősebb szállásajánló honlapján. A lakás a tanárnő rendmániájáról is árulkodik. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-25.jpg) A lakás neve magáért beszél, mivel minden fal, dísz, edény zöld színű. Azért gurulunk el vele a lakásba, mert másnapra foglalása van, be kell kapcsolnia a fűtést, virágot kell locsolni és előkészíteni mindent az érkező vendégeknek. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-30.jpg) Még bőven nincs vége a tanárnő programjának, futás a fitfeel-es felszerelésért és úton is vagyunk az edzőterembe. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-31.jpg) Tőkés Ildikó hétköznaponként legalább két órát edzéssel tölt el. Érkezés után elkészül az első edzésére, a spinningre. Egyértelműnek látszik, hogy törzsvendég, ezt a VIP szekrénye is bizonyítja. A mai edzésen mindenki fel volt már készülve a jöttünkre, és energikusan, ritmusra tekeri a biciklit, amit nekünk nézni is fárasztó. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-32.jpg) És még ezután következik a keményebb, súlyzós edzés, a hot iron. A sport iránti szeretete gyerekkorából ered, hisz az apukája tornatanár volt, és így ő sokat edzett mellette. 12 éve sportol rendszeresen, „függővé” vált. A diákokat is próbálja sportra csábítani, elmondása szerint egyik évben egyszerre öt osztályt vitt el a Fit Feelbe és órákon át izzasztotta őket. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-29.jpg) Az esti program általában a felmérők kijavításából áll, majd azzal folytatódik, hogy a tanárnő beütemezi a másnapi anyagokat az osztályainak a Classroomban. Ha valaki azt mondta volna neki a pandémia előtt, hogy online tanárnőnek kell átminősülnie, „magas térdemeléssel” menekült volna nyugdíjba. De jó, hogy nem tettem!” – mondja. Tény, hogy voltak átpityergett napjai az elején, de elég rövid idő alatt sikerült elsajátítania az online oktatást. Elárulja, hogy egyébként is foglalkoztatta már, hogy lassan abbahagyná a tanítást, miközben minden osztálya kéri, hogy „csak minket vigyen még ki az érettségiig”, de tervei szerint már csak egy tanéven keresztül fog tanítani. Jól érzi magát a diákjai, és a kollégái között, de „nem szeretne kövület maradni az iskolában”. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-8.jpg) A tesztek kijavításával Tőkés Ildikónak lejárnak a napi teendői, ezt mutatja a pénztárcájában hordozott pici határidőnaplója is, harminc éve ilyen füzetkébe szervezi a napjait. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tokesildiko-periodusos-rendszere-28.jpg) Mi elköszönünk a tanárnőtől mára. Mivel éjjeli bagoly típus, valószínűleg éjjel egy óráig fent marad, tesz-vesz, telefonál, néha cikkeket olvas, és az óráira készül. Beéri hat óra alvással, egész nap jókedvű és aktív tud lenni ennyi pihenéssel is. Ennek lehettünk ma szemtanúi mi is. > *De miért is lábatlankodunk a tanárnő mellett egész nap?* A Lógj velünk! nevű képzésen és versenyen veszünk részt, és a feladatunk egy képriport elkészítése. > > A cikk a *Lyukasóra – Lógj velünk!* program részeként jelent meg Székelyudvarhely Polgármesteri Hivatala anyagi hozzájárulásával. A középiskolásoknak szánt médiaismereti tréninget az uh.ro támogatására létrejött *Mentés Másként Egyesület* és az uh.ro hírportál szervezi.