> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Takács Kriszta: olyan volt hazajönni, mint egy sivatagba érkezni
- URL: https://www.uh.ro/takacs-kriszta-olyan-volt-hazajonni-mint-egy-sivatagba-erkezni/
- Published: 2026-06-25T10:42:13.000Z
- Updated: 2026-06-25T10:42:13.000Z
- Description: Kriszta nem ígéri, hogy a jóga után soha többé nem fogsz káromkodni. Azt viszont igen, hogy könnyebben visszatalálsz az egyensúlyodhoz.
- Author: Gál Előd
- Tags: egy Kanapén, Videó, Életmód

Az Egy kanapén legújabb epizódjában nemcsak a jógáról beszélgettünk, hanem a hazatérésről, a kisvárosi létről, a kiégésről, az önismeretről és arról az érzésről, amikor valaki egy pezsgő egyetemi közegből költözik vissza Székelyudvarhelyre.

Kriszta Kolozsváron végzett a bölcsészkaron, Budapesten folytatta tanulmányait, közben pedig jógaoktatónak tanult. Végül hazaköltözött Udvarhelyre, ahol ma azt próbálja megmutatni az embereknek, hogyan figyeljenek jobban önmagukra – testileg és lelkileg egyaránt.

***Ez is érdekelhet:***

[Csak mellékhatás, hogy hajlékonyabb leszelVan, aki szerint a jóga csupán egy divatos mozgásforma, mások esküsznek rá, hogy teljesen megváltoztatta az életüket. De mi az igazság?![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/icon/uh-logo-2-26fe6582-f641-4f79-83ac-87384871d471.png)Udvarhelyi HírportálMagyari Tímea![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/thumbnail/timi-yoga-42-of-100-2-e1304d29-7eb0-4dbe-a3af-6409865869bd.jpg)](https://www.uh.ro/csak-mellekhatas-hogy-hajlekonyabb-leszel/)

### **Beszélgettünk arról is, hogy:**

- miért érezte úgy, hogy Udvarhelyre hazajönni olyan volt, mint egy sivatagba érkezni,
- hogyan fér meg egymás mellett a bölcsészkari gondolkodás és a testtel való tudatos foglalkozás,
- miért járnak kevesebben a férfiak jógaórára,
- hol húzódik a határ a jóga és a terápia között,
- és lehet-e egyszerre racionális és spirituális az ember.

Ez az [egy KANAPéN](https://www.uh.ro/tag/egy-kanapen/), az uh.ro podcastje, ahol ****Gál Előd** generációs dilemmákról, a hétköznapok feszültségeiről beszélget vendégeivel.

Nézzétek, szeressétek, és jelezzetek vissza. Szeretnénk, ha minél több udvarhelyi fiatal érezné magáénak ezt a sorozatot, szóval nyugodtan mondjátok el hozzászólásban, hogy mi és ki érdekel, kit hívjunk meg, és mit kérdezzünk tőle. Köszi.

Az uh.ro azért működik, mert van néhány ****szabadságszerető ember Erdélyben**, akinek fontos a szabad sajtó. Ha te is közéjük tartozol, akkor arra kérünk, legyél az előfizetőnk.

[Kipróbálom! ](#/portal/signup)