> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Sízésre készülve
- URL: https://www.uh.ro/sielesre-keszuelve/
- Published: 2009-10-19T09:36:39.000Z
- Updated: 2009-10-19T12:43:01.000Z
- Author: Bedőházi Attila-Csaba
- Tags: #Import 2025-09-10 11:37

![hagyim](http://194.38.104.52/images/stories/Bedohazi/hagyim.jpg)

Az Udvarhelyi Hegyimentő Szolgálat tagjával, Szikszai Attilával beszélgettünk a síszezonra való felkészülésről.  
Az első hó megvolt és a Madarasi Hargitán már a 10 centimétert is elérte. Ez még nem elegendő sízésre, de ha így haladunk, akkor valószínűsíthetjük, hogy hamarosan - ha az égiek is kedveznek - csatolhatjuk a síléceket. Ez persze nem jelenti a dolgok gördülékeny menetelét. Hogy mit kell tudni és tenni a téli sportok kedvelőinek ebben az időszakban, arról Szikszai Attilát kérdeztük.  
  
Ezekben a napokban is lehet, sőt kell készülődni a téli túrázásra, téli sítúrára vagy úgy általában a hegyremenetelre.   
  
„Elsősorban fizikailag kell felkészülni. Nem árt bemelegíteni a testünket.” – mondta Szikszai Attila az Udvarhelyi Hegyimentő Szolgálat tagja.  
  
„Ezt nagyon könnyű megtenni, a jó kondíció érdekében heti egy-két alkalommal nem árt egy kis futás lezavarni.” – folytatta a hozzáértő.  
  
„Ha mindez megvan, a feltételek adottak és sízni szeretnénk, akkor válasszuk a tudásunknak megfelelő nehézségű pályát. Ilyenkor egy pár síleckét is vehetünk.”   
  
A hegyimentő beszélt a sízők 10 alapszabályáról is, amit nem rossz dolog tudni és betartani. A sí-KRESZ a következő oldalon tekinthető meg: [http://www.sielok.hu/rovat/balesetvedelem/cikk/si-kresz/](http://www.sielok.hu/rovat/balesetvedelem/cikk/si-kresz/?ref=uh.ro).  
  
Ha sítúráról van szó, nem árt tájékozódni előtte: túraútvonal választásnál meg kell kérdezni az illetékeseket. Számolni kell ilyenkor az időbeosztással, ugyanis a téli útvonalak időtartama megkétszereződhet a nyáriakkal szemben. A szakértők például nem ajánlják téli túrára a Libán-Hargita útvonalat.  
  
Javallott a korán reggeli indulás persze megfelelő öltözékben (szélkabát, szélnadrág stb.).   
  
„Mindenképpen tudatni kell valakivel, hogy útnak eredtünk. Ami még nagyon fontos, hogy egyedül senki ne vágjon bele, mindig csapatosan induljunk el.” – jelentette ki a hegyimentő.  
  
Furcsán néztünk, amikor azt tanácsolta, hogy kikapcsolva vigyük magunkkal a mobiltelefonunkat. Abból az egyszerű tényből kiindulva, hogy ha bajba kerülünk tele akkumulátorral hívhatunk segítséget.  
  
Megtörtént az elkerülhetetlen, balesetet szenvedtünk. Mi a teendő? – tettük fel a kérdést.  

![Fot017](http://194.38.104.52/images/stories/Bedohazi/Fot017.jpg)

  
*Szikszai Attila* „A 112-es segélyhívó szám tárcsázásával elérhetjük a 0 Salvamont szolgáltatót, be kell jelenteni a hegység nevét, ahol tartózkodunk, ezek szerint pedig kapcsolják az illetékes hegyimentőket. Velük kell ismertetni az indulás időpontját, helyét, a túrázók számát és minden olyan információt, ami segíthet a mentésben. Ha viszont nem a 112-őt hívjuk akkor pötyöghetjük a telefonunkba a 0 SALVAMONT-ot is (0725.826.668).”  
  
Szikszai Attilától azt is megtudtuk, hogy mindig vannak ügyeletes hegyimentők a környéken, ők többnyire önkéntesek.   
  
„Az idény decemberben kezdődik, de ez függ a hóréteg vastagságától, ha ez eléri a 20-30 cm-t, akkor lehet túrázni.” – nyilatkozta Attila.  
  
Hamarosan Székelyudvarhelyen is lesz irodája az Udvarhelyi HegyiMentő Szolgálatnak, amely a Harmont Egyesület berkein belül működik, de erre még várni kell. Jelenleg 8-9 taggal működik a hegyimentés, viszont jövő évtől szeretnének újítani, illetve utánpótlásban is gondolkodnak. Egyelőre információkat a salvamontodorhei@yahoo.com e-mail címről kaphatunk, vagy telefonon a 0728\. 289\. 437-es telefonszámon kérhetnek Szikszai Attilától.