> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Pörgesd fel magad, de csak óvatosan!
- URL: https://www.uh.ro/poergesd-fel-magad-de-csak-ovatosan/
- Published: 2010-01-28T04:54:20.000Z
- Updated: 2010-01-28T05:15:34.000Z
- Description: Pörgesd fel magad, de csak óvatosan! Az emberi furfang egy kevés gyógyszerészeti ismerettel társítva elképesztő dolgokra képes: jobb teljesítményért vagy fáradtság ellen gyakran nyúlunk meggondolatlanul serkentő szerekhez.
- Author: Lőrinci Réka
- Tags: #Import 2025-09-10 11:38

![asitas](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/asitas.jpg)

Az emberi furfang egy kevés gyógyszerészeti ismerettel társítva elképesztő dolgokra képes: jobb teljesítményért vagy fáradtság ellen gyakran nyúlunk meggondolatlanul serkentő szerekhez.  
A mindennapi rohanásban sokszor olyan feladatokat is bevállalunk, amelyek **meghaladják energiánkat, természetes kapacitásunkat**. Szinte senki sem kivétel a **mesterséges stimulánsok** használata alól. Na de lehet ezt legális valamint illegális módszerekkel is gyakorolni.  

![asitas](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/asitas.jpg)

Vizsgaidőszakban sok egyetemistával, főiskolással megesik, hogy hatékonyabb és eredményesebb teljesítményért **partidrog**okat fogyasztanak – egyik ilyen legnépszerűbb csodabogyó a speed. Aki viszont nem szeretne kapcsolatba kerülni egy alvilági összekötővel, az törvényesen, patikában is beszerezheti élénkítő szereit. A szóban forgó gyógyszereknek természetesen nem az az elsődleges rendeltetésük, hogy felpörgessék fogyasztójukat, általában neurológiai problémákra fejlesztik ki ezeket.  
  
Az **Epherit** tablettát elsősorban alacsony vérnyomás, ájulás, asztma, narkolepsziás rohamok illetve allergiás eredetű betegségek kezelésére használják, de a benne található efedrin rendkívül serkenti az egészséges embert is. Az efedrint egy sivatagi cserjéből vonják ki, és az adrenalinhoz hasonlóan stimulálja a központi idegrendszert, fokozott izgalmi állapotot idéz elő.  

![partidrog](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/partidrog.jpg)

  
A **Ritalin** is hasonló dolgokra képes, amit eredetileg figyelemhiányos hiperaktív gyerekek számára írnak fel. Agyserkentő hatása van a **Modafinil**nek, amit különböző alvási rendellenességekben, narkolepsziában szenvedő betegeknek fejlesztettek ki. Vannak, akik az **Alzheimer-kórosoknak javasolt memóriajavító** szerekre esküsznek. Az orvosok természetesen a fent említett gyógyszerek nem rendeltetésszerű használata ellen vannak, mégis rengetegen hozzájutnak ezekhez a tablettákhoz.   
  
Gondolom, nem mondunk azzal senkinek újat, hogy a legkockázatmentesebb és egészségesebb alternatíva a **természetes serkentő módszerek**. Kezdjük az alapoknál: a **kielégítő alvás** és a robotolás közti **röpke szünet**ek elengedhetetlenek, ha túlhajtjuk magunkat az ellenkező hatást érjük el. A szellemi munka rabszolgái napközben ne feledjék alaposan **kiszellőztetni** a helyiséget, vagy lehetőség szerint minél többször **mozduljanak meg**, mert ez segíti az agy oxigéndús vérellátását, így nem csökkenhet a vérnyomásuk.  
  
Ha gyorsan ható élénkítésre van szükségünk, akkor együnk nagyobb mennyiségű **szőlőcukrot vagy szénhidrátot tartalmazó ételek**et (csoki, banán). De semmiképp se fogyasszunk zsírban gazdag táplálékot vagy szeszes italt, hiszen ezek rontják teljesítményünket.   

![koffein](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/koffein.jpg)

Na de vannak nekünk kissé károsabb, viszont a hétköznapokon jól bevált praktikáink is: **egy nagy bögre kávé, tea, kóla vagy a doboz energiaital** csodákra képes, ha nem rendszeresen élünk velük. Pörgesd fel magad, de csak ésszel, óvatosan!  
  
*Forrás: Origo*