> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Mózes Tamással újabb Ironman-je van Székelyudvarhelynek
- URL: https://www.uh.ro/mozes-tamassal-ujabb-ironman-je-van-szekelyudvarhelynek/
- Published: 2022-07-11T08:22:21.000Z
- Updated: 2025-04-01T14:51:06.000Z
- Description: Barátjával, Arros Levente Mózessel vették fejükbe az indulást. Móka tavasszal elhunyt, de Tamás megpróbált ebből plusz motivációt meríteni.
- Author: Gál Előd
- Tags: Sport, ausztria, Béla Mózes, Ironman, Mózes Tamás, triatlon, #wp, #wp-post, #Import 2025-04-01 15:37

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tamas_ironman-4.jpg)

###### Fotó: Mózes Tamás archívuma

2011 után lett ismét Ironman-je Székelyudvarhelynek **Mózes Tamás** lévén, aki július 3-án, vasárnap az osztrák Klagenfurtban rendezett hosszútávú triatlonversenyen képviselte a várost, és az *Udvarhelyszéki Triatlon Clubot (UTC)*. A klub tudomása szerint **másodikként ért el hivatalos Full Ironman versenyen eredményt** székelyudvarhelyi sportoló **Orbán Attila** 2011-es versenyzése óta.

Közel 3.000 sportoló vett részt az immár 20\. alkalommal megrendezet*t Klagenfurt Triathlon* hosszú, Full Ironman távján, amely **3.800 méter úszásból, 180 kilométer kerékpározásból és egy maraton, tehát 42.2 kilométer lefutásából áll.**

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tamas_ironman-2-1.jpg)

Az udvarhelyi csapat két tagja, Tamás és **Arros Levente Mózes,** ahogy barátai ismerték, *Móka* 2021 novemberében vették a fejükbe, hogy beiratkoznak és felkészülnek a versenyre, de utóbbi 2022\. március 13-án elhunyt. „Együtt találtuk ki, együtt akartuk átélni, közösen kezdtünk felkészülni az edzőnkkel, így még inkább nehéz lett nélküle, de **megpróbáltam ebből plusz motivációt meríteni**” – mondja Tamás, aki így egyedül folytatta az így nehezebbé váló, főleg az állóképességének növelésére fókuszáló felkészülését edzőjükkel, **Szokolzsky István**nal, míg

# eljött a verseny vasárnapja.

Reggel 7 óra 37 perckor startolt el Tamás három másik versenyzővel, mert négyesével indították a sportolókat. A versenyre felesége, **Bogi kísérte el, aki már a triatlonedzések során is partnere volt** a sportolónak.

A start után következett a majdnem 4 kilométeren keresztül tartó úszás Wörtherseeben, majd a város körüli kerékpározás, amely során a 180 kilométer megtételét 1600 méteres szintkülönbség is nehezítette, és végül a futás, amely szintén nem volt egyszerű 36 Celsius-fokos hőmérsékletben. Holtpontjai nem igazán voltak, az edzőjének már az út során mondta, hogy **nem lesz gond a motiváltságával, ha nem lesz különösebb sérülése, végigcsinálja** a versenyt.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/tamas_ironman-3.jpg)

A nagy meleg sokat kivett belőle, szét is esett a futása, nem mindig tudta tartani az előzetesen, az edzője által belőtt pulzusszámot. Ezt azért is határozzák meg előre, hogy ne hajtsák túl magukat – magyarázza, ennek tudja be azt is, hogy nem volt semmi izomfáradtsága, és a verseny másnapján is elviselhető volt az izomláza, keddre más semmit nem érzett ebből.

A közel 3.000 indulóból 2.169-en értek célba, Tamás **13 óra 13 perc és 16 másodperc alatt fejezte be a versenyt**, összetettben, amelybe a nőket és férfiakat egyaránt beleszámolják, az 1.320-adik helyen. Korosztályában, a 25 és 29 év közöttiek versenyében ez a 64-edik helyre volt elegendő – írja beszámolójában a klub, amely jelenleg 10 felnőtt sportolót foglalkoztat, de remélik, hogy lesz kinek átadni a stafétát és nem csak két Ironman lesz a városunkban. Tamás szeretne további hosszútávú versenyeken is indulni, és javítani a Klagenfurtban elért idején.