> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Illóolaj az anyukának, fotel az apukának. Biztos, hogy ez a vajúdószoba? - URL: https://www.uh.ro/illoolaj-az-anyukanak-fotel-az-apukanak-biztos-hogy-ez-a-vajudoszoba/ - Published: 2022-05-25T09:22:56.000Z - Updated: 2025-04-01T14:53:52.000Z - Description: Nem kell többé az ablakpárkányba kapaszkodni. Rá sem lehet ismerni a megújult vajúdószobára. - Author: Ambrus Bernadett - Tags: Életmód, alternatív módszerek, kismamák, kismamatorna, szebb szülési élmény, székelyudvarhelyi városi kórház, vajúdó szoba, #wp, #wp-post, #Import 2025-04-01 15:37 Gömbölyödő pocakú kismamák igyekeznek a székelyudvarhelyi városi kórház konferenciaterme felé, szintén babát váró barátnőik társaságában, mindannyian kíváncsisággal teli: *vajon, hogy nézhet ki élőben a kórház felújított vajúdószobája, és* *mitől is alternatív, amilyennek mondják*? ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/szuloszoba-32-1.jpg) ###### Pocak pocakot ért a kórházban. Fotók: Hodgyai-Lőrincz Eszter A közösségi oldalon megosztott képek alapján igazán otthonossá alakították át a vajúdószobát a kórházi dolgozók kezdeményezésére, akik úgy vélték, itt az ideje nyitni az alternatív módszerek felé. Ezért nemcsak pihe-puha kismama párnával, kényelmes fotellel, kellemes világítással, hanem vajúdást segítő eszközökkel is felszerelték a vajúdószobát. A projekt vezetői azt ígérték: **egy rövid ismertető után meg is látogathatják a kismamák a megújult szobát** és ki is próbálhatják az új eszközöket. – *Arra gondoltunk, ideje lenne már, hogy picit forradalmasítsuk a székelyudvarhelyi szülészetet, mutassuk meg a kismamáinknak, hogy fontosak számunkra, hogy tenni szeretnénk annak érdekében, hogy egy szép szülési élménnyel gazdagodjanak, egy kicsit kismama-barátabb szemléletet belopjunk a szülőszobába* – magyarázta **Belényessy Réka szülész-nőgyógyász szakorvos**, a projekt egyik kezdeményezője. > Az anyagiak előteremtéséhez a *Promatern Alapítvánny*al beneveztek a *Fuss Neki!* adománygyűjtő eseményére: 30 futó összesen **37.000 lejt gyűjtött össze**, ami az eredeti 20.000 lejes céljukat is túlszárnyalta. Az adományokból és a városi kórház támogatásával készülhetett el Udvarhely első alternatív vajúdószobája. # **Bordásfal, mogyorólabda, illóolajok és párologtatók** Az egész szoba hangulata kellemes, otthonos lett, s talán az láthatja igazán a különbséget, aki vajúdott már itt a felújítás előtt. Nem mindegy, hogy egy nő életének legmeghatározóbb élményét milyen körülmények közt éli át. A pozitív szülésélményt, a segítséget nyújtó bábák hozzáállásán kívül a környezet is nagyban befolyásolja. A vajúdószobát olyan alternatív eszközökkel szerelték fel, melyek csökkentik a szülési fájdalmat, segítik a kismamák vajúdását. De az *alternatív* szót talán nem is kellene ennyit használni, hiszen a szakorvos is rámutatott: **ezek tudományosan alátámasztott módszerek, neves szaklapokban írnak az eszközök használatának előnyeiről**. Tízesével, a kismamák társaságában lépünk be, a szoba sarkába rögtön feltűnik élénkzöld színe miatt a **mogyorólabda**. Ezt térdük vagy combjuk közé szoríthatják a kismamák, de neki is dőlhetnek, számukra kényelmes pozícióban, tudjuk meg a szülész-nőgyógyász szakorvostól. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/szuloszoba-29-1.jpg) A **hagyományos vajúdólabdá**t is választhatják, magyarázza a szakorvos: ez is bizonyítottan hatásos a fájdalomcsillapításban, épp annyira fújják fel, hogy a kismamáknak kényelmes és biztonságos legyen ülni rajta. Az eddig kapaszkodónak használt ablakpárkány helyett most már **bordásfal**at használhatnak a vajúdó kismamák, magasságuktól függetlenül: lábon állva, guggolva, vagy akár a labdán ülve kapaszkodhatnak bele. Noha ősi eszköz, manapság egyre inkább visszanyeri jelentőségét az **ovális alakú szülőszék**, mely függőleges pozícióban tartja a kismamát, ezzel megkönnyítve a kitolást. # **Nem kell megijedni a falra felszerelt vajúdókendőtől,** 130 kilót is elbír, nyugodtan rá lehet ereszkedni, meg lehet támaszkodni segítségével a vajúdás alatt, plusz támaszt és függőleges pozíciót nyújt, biztatta a kismamákat **Hadnagy Ágnes gyógytornász**. Egy **kábel nélküli kardiotokográfiás készülék**et is beszereztek, amellyel szinte bármilyen testhelyzetben követni lehet a magzat állapotát, nem kell ágyba fektetni a kismamát. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/szuloszoba-25.jpg) Egyébként a *Romániai Szülész Nőgyógyász Társaság* álláspontja szerint is bátorítani kell a nőket, hogy számukra legkényelmesebb pozíciót vegyék fel a vajúdási időszakban. A gyakori testhelyzet-változtatás előnyei tudományosan is megalapozottak: növeli a kismama komfortérzetét, elősegíti a magzati koponya leereszkedését, jelentős fájdalomcsillapító szerepe van, jótékony hatással van az anyai és magzati keringésre is, növeli a méhösszehúzódások hatékonyságát, és **lerövidíti az aktív vajúdás időtartamát is, átlagosan 1 óra 20 perccel**. A függőleges testhelyzetben való vajúdás csökkenti a magzati szívhang-rendellenességek előfordulását, és ritkábban kerül sor császármetszésre is. # **Az édesapákra is gondoltak,** egy kényelmes, könnyen fertőtlenítő műbőr fotelt szereztek be, hogy ne kelljen végig talpon maradjanak a vajúdás szakasza alatt. A fotel feletti állítható lámpatesttel a világítást is szabályozni lehet a szobában, ahová illóolaj párologtatót is beszereztek: az olajok párologtatása segíthet a fájdalom enyhítésében, nyugtató hatással van az anyukára. # **Kik használhatják a szobát?** **Azok vajúdhatnak itt, akiknél nincs a hüvelyi szülésnek ellenjavallata.** Előnyben részesülnek azok a kismamák, akik beléptek az aktív vajúdási szakaszba, rendszeres fájástevékenységgel. Fontos, hogy a kismama együttműködő legyen, ne legyen jele viselkedészavarnak, képes legyen megtartani magát függőleges helyzetben, tudjon segítséget kérni, mikor szüksége van rá. A kismamának értenie kell, hogyan kell ezeket az eszközöket használni, és be kell tartania a használatra vonatkozó szabályokat, biztonsági előírásokat. Szintén szempont, hogy a kismama és a magzat állapota ne igényeljen ágyban fekvést, és a magzati szívhangok jók legyenek, ne legyen magzati veszélyállapotra utaló jel. # **Amennyiben a felújított vajúdószoba már foglalt,** a következő kismama a hagyományos vajúdóba kerül, ahol szintén igyekeznek szabadabb, komfortosabb vajúdást biztosítani a kismamáknak, hiszen ezeknek az eszközöknek nagy része mozgatható, és oda viszik, ahol épp szükség van rájuk. A szolgálatban lévő orvos bármikor felülbírálhatja, hogy ki, mikor és hogyan használja ezt a helyiséget, szem előtt tartva a kismama és a baba biztonságát. ![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/szuloszoba-27-2.jpg) Az *Udvarhelyszéki Anyák* egyesülete egy szórólappal támogatta a kezdeményezést, amelyen a vajúdási pozíciók a **Csiszár Krisztina** által készített illusztrációkkal vannak szemléltetve, ezek a szülőszoba falán is megtekinthetők. # **De nem elég képről ismerni,** fontos lenne, hogy a kismamák kipróbálják szülés előtt az eszközöket, mondta el Hadnagy Ágnes gyógytornász, hozzátéve, erre az általa tartott kismama tornákon is lehetőség van. A várandósság 16-ik hetétől lehet részt venni a tornákon, problémamentes állapot esetén. A kismamák itt légzőgyakorlatokat, gátizomtornát, gerincprevenciós mozgásformát tanulhatnak, és a vajúdó pozíciókat ismerhetik meg ugyanazokkal az eszközökkel, melyek a vajúdószobában is megtalálhatóak.