> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Fejleszti a testet, az elmét és a lélektudatot
- URL: https://www.uh.ro/fejleszti-a-testet-az-elmet-es-a-lelektudatot/
- Published: 2024-04-02T09:18:11.000Z
- Updated: 2025-03-27T12:49:22.000Z
- Description: Erdélyben 2024. május 10–12. között lesz lehetőség ismét kriya jóga elsajátítására avatott oktató irányítása mellett.
- Author: Hirdetes uh.ro
- Tags: Életmód, Erdély, jógatanfolyam, kriya jóga, Swami Divya Swarupananda Giri, #wp, #wp-post, #Import 2025-03-27 14:04

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/03/paramahamsa-prajnananandaji-1-scaled1-8.jpg)

###### Paramahamsa Prajnanananda mester

**Arról, hogy jóga, valaki jógázik, jógát tanul, a keleti kultúra iránt érdeklődők, a keleti vallásokban jártasabb emberek elsősorban egyfajta szellemi, testi, lelki gyakorlatra gondolnak. Egy technikára, ami segít elemelkedni a mindennapi problémáktól, leküzdeni ezeket, tisztán látni, megtisztulni, harmóniában lenni szellemi és fizikai síkon önmagunkkal és a világgal. Meditációra gondolnak, bizonyos fizikai gyakorlatokra, légzéstechnikák elsajátítására.**

Általában igazuk is van azoknak, akik az említett leírással azonosítják a jógát, eközben vannak olyanok, akik elutasítják, mondván, ez tőlünk idegen, ez érthetetlen, vagy túl egyszerű és mégis túl komplikált, hogy hatékonyan segítsen. Mégis talán nem véletlen, hogy a nyugati kultúrában nevelkedett ember nyitottabb rá – nagyvárosokban tőlünk pár száz kilométerrel odébb mind több és több jógaiskolát, jógával foglalkozó embert, oktatót találni. Valóban több típusa, irányzata van a jógának, ha csak véletlenszerűen ütjük fel a böngészőt, zavar is keletkezhet a fejünkben, ám nemsokára alkalom nyílik arra, hogy tisztább képet kaphasson, beavatást nyerjen az erdélyi, székelyföldi érdeklődő.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/03/img_3762edit-jpg-5.jpg)

###### Tanítók a mester társaságában (képünkön balra fent)

Harmad ízben Erdélyben – 2010 óta működik már Konstancán –, Székelyudvarhelyen 2024\. május 10–12\. között lesz lehetőség ismét kriya jóga elsajátítására avatott oktató, **Swami Divyaswarupananda Giri** irányítása mellett.

# **Mi fán terem a Kriya jóga?**

Egy ősi élet- és meditációs technika, mely fejleszti a testet, az elmét, az intellektust és a lélektudatot. Azt tanítja, hogy minden tettet, azaz a *kri*\-t a *ja*, vagyis a bennünk lakó lélek hajt végre. A test és az elme hatékony fegyelmezésével segít megtapasztalni a három isteni minőséget: a fényt, a rezgést, a hangot. A Kriya jóga koncentrációs technikái, továbbá a légzési és ülésmódok olyan fókuszált figyelem kialakításához segítenek hozzá, mely képessé teszi a gyakorlót a tudatosság legmélyebb szintjeinek elérésére, ezáltal élete megváltoztatására.

Olyan meditációs technika, ami az önmegvalósulás állapotához vezet, egyszerű, könnyen végezhető. A Kriya jóga nem vallás, nem szekta, hanem hatékony eszköz a spirituális fejlődéshez.

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/03/divyaswarupananda-swamiji-1410231-5.jpg)

###### Swami Divyaswarupananda Giri

A tanítás Paramahamsa Prajnanananda Hariharananda nevéhez fűződik – Paramahamsa Jogananda tanítványa volt az autentikus mestervonalból, az *Egy Jógi Önéletrajza* című könyv szerzője – ő tette ismertté a Kriya jógát világszerte, jogutódja Prajnanananda mestere tanítását viszi tovább, és *csak egy leckét tanít: a szeretetét.* Azt tanítja, hogy az isteni szeretet és megelégedettség állapotát elérhetjük az önfegyelem és Kriya jóga gyakorlásával.

# **A programról**

Május 10-én, pénteken 19 órától a kriya jógáról szóló előadással kezdődik az esemény, ez nyitott bárki számára, a Kossuth Lajos utca 20\. szám alatti *Civil Központ* dísztermében tartják, regisztrálni szükséges. A szeminárium a Mária Valéria-épületben, a *Benedek Elek* középiskolában zajlik szombaton és vasárnap.

Május 11\. és 12-én a reggeli órákban, beavatással kezdődik a program, a technikákkal való ismerkedéssel, meditációval, illetve ebédszünet is van mindkét nap. Előzetes regisztrációval lehet részt venni a programon, a helyek száma korlátozott.

Bizonyos beavatási felajánlások szükségesek még a részvételhez: öt darab gyümölcs (melyek az élet során végrehajtott tettek gyümölcseit jelenítik meg), öt szál virág (melyek az öt érzékszervet szimbolizálják), a részvételi díj, melyet a szervező alapítvány, a bécsi Kriya Jóga Központ adományként kezel, és amely a fizikai testet képviseli. Takaróra, párnára, zoknira, kényelmes öltözetre lesz még szükség.

A program angol nyelven, magyar fordítással zajlik.

Regisztrálni az udvarhelyi kapcsolattartónál, **Gedő Zsolt**nál a 0745–426091-es telefonszámon lehet, vagy a [**kriyaudv@gmail.com**](mailto:kriyaudv@gmail.com) e-mail-címen. A Kriya jógáról bővebben [**itt lehet tájékozódni.** ](https://www.kriya.hu/?ref=uh.ro)

Az előadásról[ innen tájékozódhat](https://www.facebook.com/events/712939484306725), a szeminárium[ Facebook-eseménye pedig itt érhető el.](https://www.facebook.com/events/1063386044725750)

###### Az átdolgozott, aktualizált szöveget eredetileg Barabás Blanka írta, megjelent a szem.ro-n.