> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Csokoládé a szívproblémákra
- URL: https://www.uh.ro/csokolade-a-szivproblemakra/
- Published: 2010-08-17T03:34:07.000Z
- Updated: 2010-08-16T20:21:08.000Z
- Description: Csokoládé a szívproblémákra. A rendszeresen, de mértékkel fogyasztott csokoládé csökkenti a szívelégtelenség kockázatát - derült ki egy svéd tanulmányból.
- Author: Bedőházi Attila-Csaba
- Tags: #Import 2025-09-10 11:28

![Bedohazi](http://194.38.104.52/images/stories/Bedohazi/csoki.jpg)

A rendszeresen, de mértékkel fogyasztott csokoládé csökkenti a szívelégtelenség kockázatát - derült ki egy svéd tanulmányból.  

A csokoládé egészségmegőrző tulajdonsága azonban akkor már nem érvényesül, ha a nők naponta egy vagy több adag csokoládét fogyasztanak. Egy adag csoki alatt a tudósok átlagosan 19-30 grammot értenek. A kutatók a vizsgálati alanyok csokoládéfogyasztását és annak a szívre gyakorolt hatásait kilenc éven keresztül kísérték figyelemmel. Észrevételeik szerint a kakaótartalom befolyásolja leginkább a szívvédő hatást: a mérések szerint a kakaóban lévő flavonoidok csökkentik a vérnyomást.A nemzetközi tudóscsoport a **Circulation: Heart Failure** című amerikai szaklapban jelentette meg tanulmányát. **Murray Mittleman**, a kutatás vezetője szerint a csokoládé szívvédő hatása nagyobb mennyiség fogyasztásakor valószínűleg a megnövekedett kalóriabevitel és az ebből következő súlygyarapodás miatt csökken.  
  
*uh.ro/MTI*