> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Célegyenesben a VI. Tömegfutás
- URL: https://www.uh.ro/celegyenesben-a-vi-tomegfutas-2/
- Published: 2014-05-06T04:40:32.000Z
- Updated: 2014-05-06T17:17:15.000Z
- Description: Meghosszabbított regisztrációval és közös edzéssel készülnek a szervezők a szombati tömegfutásra – te biztosan ott leszel, ugye?
- Author: Szász Attila
- Tags: #Import 2025-09-04 12:27

![Tömegfutás Székelyudvarhelyen](http://194.38.104.52/images/stories/Csongor/Tomegfutas/2013/tomeg-6.JPG "A tavalyi jó idő úgy tűnik idén is megmarad")

Meghosszabbított regisztrációval és közös edzéssel készülnek a szervezők a szombati tömegfutásra – te biztosan ott leszel, ugye?

Már csak négyet kell aludni, és lehet is felhúzni a szaladócipőt: szombaton, **május 10-én délelőtt 10 órakor** a Digital 3 Televízió előtti térről elrajtol a VI. IPSE Városnapi Tömegfutás. A regisztráció nagyban folyik, és az utóbbi napok megnövekedett érdeklődésére való tekintettel a szervezők **meghosszabbították a jelentkezési határidőt.**

Így a tömegfutásra egészen **május 8-ig, csütörtökig lehet jelentkezni** (aznap is). A regisztrációs ívek továbbra is letölthetőek az uh.ro-ról, igényelhetők a tomegfutas@uh.ro email címen, vagy az uh.ro szerkesztőségében, a Gábor Áron u. 18 szám alatt. A kitöltött jelentkezési lapokat egészen **csütörtökön éjfélig lehet beküldeni emailben** a fenti címre, vagy le lehet adni **kedden, szerdán és csütörtökön 8 és 17 óra között az uh.ro szerkesztőségében.**

## Melegíts!

Szaladni gyakorlatilag bárki tud, de azért sokkal kellemesebb [a 4.2 kilométeres táv](https://www.uh.ro/sport/tomegfutas/17207-megujul-a-tomegfutas), ha edz egy kicsit előtte az ember. Közös edzésre május 7-én, **szerdán 18 órától** lesz alkalom a városi stadionban, ahol a *Feel Good Sportegyesület* tagjai is szaladnak néhány kört, és jó tanácsokkal látják el az érdeklődőket. Nekik köszönhetően az edzésre nem kötelező szaladókártyával érkezni, anélkül is bárki részt vehet a közös futáson.

Ha inkább kímélnéd magad, akkor is [feltétlenül olvasd el tippgyűjteményünket](https://www.uh.ro/sport/tomegfutas/17404-ettol-fogsz-jobban-teljesiteni-a-tomegfutason), amiből megtudhatod, hogyan érdemes készülni a tömegszaladásra, és miket kell figyelembe venni futás előtt, után és közben.

Az időjósok szerint egyébként nem kell aggódni a szombati időjárás miatt: minden időjárás-előrejelzés napos és meleg időt mutat szombat délelőttre, így nincs más hátra, mint testileg-lelkileg felkészülni, regisztrálni, ha még nem tetted meg. Ha ez megvan, **szombaton 8 óra és 9 óra 45 perc között** jelentkezz a szaladásra, ahol minden regisztrált szaladó megkapja rajtszámát, és indulhat a Nagy Mozgás!