> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# A negyedik vasemberünk László Csongor
- URL: https://www.uh.ro/a-negyedik-vasemberunk-laszlo-csongor/
- Published: 2023-09-15T11:41:45.000Z
- Updated: 2025-04-01T14:21:37.000Z
- Description: Nehéz hetek után teljesítette a versenyt. Csapattársa, Nemes Zoltán féltávon indult.
- Author: Udvarhelyi Hírportál
- Tags: Sport, Buti László, Ironman, lászló csongor, Nemes Zoltán, triatlon, Udvarhelyi Triatlon Club, #wp, #wp-post, #Import 2025-04-01 15:37

![](https://storage.ghost.io/c/4c/64/4c643208-156b-4d4a-a219-b28f7d4d3d90/content/images/2025/04/laszlo_csongiek-1.jpg)

###### László Csongor és Nemes Zoltán, fotó: az Udvarhelyi Triatlon Club archívuma

Úújabb „vasembert” avathatott az *Udvarhelyi Triatlon Klub* az idei *Balatonman Fűzfő országos triatlon versenyenen. S*zám szerint a negyediket, hiszen a szeptember 9-ei versenyen **László Csongor** a 3.800 méter úszásból, 176 kilométer kerékpározásból és 42 kilométer futásból álló teljes Ironman távra nevezett be, míg **Nemes Zoltán** ennek felét teljesítette.

Vajon le tudok úszni ennyit? Kibírom a bicót? Bírja a lábam a maratont? A gyomrom a sok gélt? – kételkedett Csongor a verseny előtt. **Buti László** beszámolója szerint **a sportoló felkészülését nehéz hetek előzték meg**. Gyomorrontás miatt sok edzés kimaradt, ezért jött az idegeskedés és a szokásosnál nagyobb drukk, mert egy ilyen versenyre nem 1-2 hét alatt kellett volna felkészülni.

Mindezek ellenére az utolsó napok hajnali úszóedzései, a többórás kerékpár és szaladó edzések célba értek: az úszást 1 óra 25 perc alatt sikerült teljesíteni, a kerékpáros szakaszt 5 óra 34 perc, valamint a szaladást 4 óra 22 perc alatt. László Csongor **11 óra 28 perc és 6 másodperc alatt ért célba, ezzel a férfiak összetett versenyében a 30.**, a 35-39 évesek korosztályában a harmadik helyen végzett.

Nemes Zoltánnak sem volt könnyű dolga, ugyanis **a félmaratoni futótávnak az úszás és biciklizés után már sérülten kellett nekivágnia**, de a beszámoló szerint „igazi kitartó sportolóhoz méltóan befejezte a versenyt”: 4 óra 51 perc 21 másodperc alatt, amivel a férfiak versenyében a 16., korkategóriájában a 8\. lett.