> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.uh.ro/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# A csípő és fenék körüli többletsúly egészséges
- URL: https://www.uh.ro/a-csip-es-fenek-koerueli-toebbletsuly-egeszseges/
- Published: 2010-01-15T04:24:45.000Z
- Updated: 2010-01-15T05:00:40.000Z
- Description: A csípő és fenék körüli többletsúly egészséges. Ismét egy merész, de tudományos alapokra helyezett kijelentés látott napvilágot: a telt csípő és fenék egészséges.
- Author: Lőrinci Réka
- Tags: #Import 2025-09-10 11:38

![szeles_csipo](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/szeles_csipo.jpg)

Ismét egy merész, de tudományos alapokra helyezett kijelentés látott napvilágot: a telt csípő és fenék egészséges.  
Kiderült, hogy a csípőtájéki párnácskák megvédnek szív- és metabolikus problémáktól. Brit szakemberek szerint a **nagyobb fenék áldásosabb, mint a deréktájon felhalmozódó zsír**.  
  
A csípőtájéki zsír káros zsírsavakat nyel el, és olyan gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek megállítják az artériák elzáródását. Az elhízás problémáival foglalkozó *International Journal of Obesity* című szaklapban megjelent cikk rámutat arra, hogy **a jövőben az orvosok előírhatják azokat a módokat, amelyekkel a testzsírt „átrendezik a fenék felé”**, hogy **megvédjék a pácienst különböző érrendszeri és metabolikus betegségtől**.  

![szeles_csipo](http://194.38.104.52/images/stories/Relo/Szines/szeles_csipo.jpg)

A túl kevés zsír a fenék környékén komoly metabolikus problémákhoz vezethet, mint például **cukorbetegség** vagy a **Cushing szindróma** (a mellékvesekéreg fokozott hormontermelése). A csípő- és fenéktáji zsírt nehezebb elmozdítani, mint a derék körül felhalmozottat. A lassú zsírégetés azonban előnyös, mert ha a zsír gyorsan bomlik le, sok citokin keletkezik, gyulladást indítva el a szervezetben – hangsúlyozzák a szakemberek. Ezek a citokinek fontos szerepet játszanak az érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kialakulásában.  
  
Tehát a csípő- és fenéktáji zsír egészséges, míg a derék körüliről ez nem mondható el. **Ideálisan a csípő körüli párnácskák addig hasznosak amíg a derék karcsú marad**. Az Oxfordi Egyetem kutatása segíti megérteni azt, miként működnek a zsírok a szervezetben, hozzájárul új szív-és érrendszeri betegségek csökkentéséhez.  
  
Forrás:MTI